（一）竞技比赛
1.年龄组设置
（1）青年男、女组：2008年12月31日前（含）出生
（2）男女A组：2009年1月1日—2010年12月31日出生
（3）男女B组：2011年1月1日—2012年12月31日出生
（4）男女C组：2013年1月1日—2014年12月31日出生
（5）男女D组：2015年1月1日—2016年12月31日出生
（6）男女E组：2017年1月1日--12月31日出生
（7）男女F组：2018年1月1日—12月31日出生
（8）男女G组：2019年1月1日—12月31日出生
（9）男女H组：2020年1月1日以后出生
2.个人竞技比赛
级别设置(男女共114个级别)
（1）青年男组：58kg、68kg、80kg
（2）青年女组：49kg、57kg、67kg
（3）男A组： 55kg、60kg、66kg、73kg、73kg+
（4）女A组： 48kg、53kg、60kg、60kg+
（5）男B组： 42kg、46kg、50kg、55kg、60kg、65kg、65kg+
（6）女B组： 44kg、48kg、52kg、56kg、60kg、60kg+
（7）男C组： 28kg、31kg、34kg、37kg、41kg、45kg、49kg、54kg、54kg+
（8）女C组： 26kg、29kg、32kg、35kg、39kg、43kg、47kg、52kg、52kg+
（9）男D组： 24kg、26kg、28kg、30kg、32kg、35kg、38kg、41kg、44kg、44kg+
（10）女D组：22kg、24kg、26kg、28kg、30kg、33kg、36kg、40kg、40kg+
（11）男E组：22kg、24kg、26kg、29kg、32kg、35kg、35kg+
（12）女E组：21kg、23kg、25kg、28kg、32kg、32kg+
（13）男F组：20kg、22kg、24kg、26kg、29kg、32kg、32kg+、
（14）女F组：19kg、21kg、23kg、26kg、29kg、32kg、32kg+
（15）男G组：18kg、20kg、22kg、24kg、27kg、30kg、30kg+
（16）女G组：18kg、22kg、23kg、26kg、29kg、29kg+
（17）男H组：18kg、20kg、22kg、25kg、25kg+
（18）女H组：18kg、20kg、22kg、22kg+
限制：为保证比赛安全, 每级别体重限最低值与最高值(低于最小级别5kg或超过最大级别6kg的将不予参赛)，填报体重与最终确认级别不符，可更改级别或弃权。
赛制：个人竞技比赛采用8人小组单败淘汰赛，每组别报名人数超过9人将进行拆组比赛。
3.团体竞技比赛
级别设置（共4个组别）
（1）男子C1组团体竞技比赛：32kg—42kg（4人总重量不超过151kg，如少一人则参赛3人总重量不超过118kg）；
（2）男子C2组团体竞技比赛：43kg—53kg（4人总重量不超过195kg，如少一人则参赛3人总重量不超过151kg）；
（3）男子D1组团体竞技比赛：24kg—34kg（4人总重量不超过119kg，如少一人则参赛3人总重量不超过94kg）；
（4）男子D2组团体竞技比赛：35kg—45kg（4人总重量不超过163kg，如少一人则参赛3人总重量不超过127kg）。
说明： 每队各级别限报1组，每组可报4名队员，以队为单位进行单败淘汰赛。比赛时长四分钟混战模式，先从各队体重最轻队员开始比赛，三次有效技术动作后教练可举旗换人（由裁判举旗确定）。比赛结束时累积得分高者胜，如少一人参赛给对方加10分，分差为40分，犯规被扣20分为败。团体竞技采用现场称重，体重不过者失格。每队必须3名（含3人）以上队员组队，否则失格。
（二）品势比赛
1.年龄组设置
（1）青年（大学）组： 2008年12月31日前（含）出生
（2）少年甲组：2009年1月1日—2010年12月31日出生
（3）少年乙组：2011年1月1日—2012年12月31日出生
（4）少儿甲组：2013年1月1日—2014年12月31日出生
（5）少儿乙组：2015年1月1日—2016年12月31日出生
（6）儿童组：2017年1月1日—2018年31日出生
（7）幼儿组：2019年1月1日（含）之后出生
（8）小学社团男女A组：以学校为参赛单位的运动员，2012年9月1日—2014年8月31日出生
（9）小学社团男女B组：以学校为参赛单位的运动员，2015年9月1日—2016年8月31日出生
（10）小学社团男女C组：以学校为参赛单位的运动员，2017年9月1日—2018年8月31日出生
注：为推广跆拳道项目，本次赛事特设置小学社团组品势比赛，只有以学校为参赛单位的运动员才可以报名该组别；而以学校为参赛单位的运动员亦可选择参加其他组别的个人品势比赛，但要符合级别设置和限制条件。
2.个人品势比赛
级别设置：在年龄分组基础上，再按竞赛品势分组比赛。男、女各年龄组共72个级别（见品势比赛内容表格）。
限制：每名运动员限报一套个人品势比赛。
3.团体品势比赛
级别设置：设各年龄组男、女团体品势共26个级别；由同性别三名队员为一组参赛。
限制：每名运动员限报一套团体品势比赛；各单位须在报名表中须注明哪三人一组（用ABC组区分）。允许低龄成员跨组别参加高年龄组团体品势比赛，但成员中至少须一人符合年龄要求，低龄成员需在报名表中备注（如“团品少儿男甲组A”）。
4.混双品势比赛
级别设置：设各年龄组混双品势共13个组别；由男女各一名队员组队参赛。
限制：每名运动员限报一套混双品势比赛；各单位须在报名表注明哪两人一对（用ABC对区分）。允许低龄成员跨组别参加高年龄组混双品势比赛，但另一成员必须符合年龄要求，低龄成员需在报名表中备注（如“混双少儿甲组A”）。
5.品势比赛内容